​ PENERAPAN SENAM HAMIL TERHADAP POLA TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI KELURAHAN CIKALANG KOTA TASIKMALAYA

Sistina Sahara, Anti (2023) ​ PENERAPAN SENAM HAMIL TERHADAP POLA TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI KELURAHAN CIKALANG KOTA TASIKMALAYA. Diploma thesis, Unuversitas Bakti Tunas Husada.

	Text (COVER DAN PENGESAHAN) 3_Cover & Pengesahan_10120037_Anti Sisti.pdf Download (2MB)
	Text FILE 3 BAB 1 - 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (498kB) | Request a copy
	Text FILE 4 DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (215kB)

Abstract

PROGRAM STUDI D III KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS BAKTI TUNAS HUSADA Karya Tulis Ilmiah, Juni 2023 Anti Sistina Sahara Penerapan Senam Hamil Terhadap Pola Tidur Pada Ibu Hamil Trimester III Di Kelurahan Cikalang Kota Tasikmalaya XII + 91 halaman + 13 tabel + 14 lampiran ABSTRAK Kehamilan merupakan suatu proses berkembangnya embrio di dalam rahim sejak terjadi fertilisasi hingga dilahirkan. Masalah kesehatan yang lazim terjadi pada trimester ke III yaitu nyeri punggung dan gangguan tidur. Upaya-upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan tidur pada ibu hamil salah satunya dengan senam hamil yang dapat memperlancar peredaran darah ibu dan meningkatkan relaksasi pada ibu hamil bisa dilakukan secara rutin. Tujuan studi kasus ini untuk mengetahui penerapan senam hamil terhadap pola tidur pada ibu hamil trimester III. Desain Karya Tulis Ilmiah ini adalah deskriptif kualitatif dengan pendekatan studi kasus. Jumlah subyek 2 orang dengan kasus yang sama yaitu gangguan pola tidur. Instrument studi kasus yaitu SOP senam hamil dan lembar wawancara. Hasil studi kasus ini menunjukkan setelah penerapan senam hamil, pada hari ke-1 subyek pertama dan subyek kedua mengalami sulit tidur, sering terbangun ketika tidur, durasi tidur 5-6 jam. Pada hari ke-2 subyek pertama dan subyek kedua tidak mengalami sulit tidur, sering terbangun ketika tidur, durasi tidur 7-8 jam. Pada hari ke-3 subyek pertama dan kedua tidak mengalami sulit tidur, tidak sering terbangun ketika tidur, durasi tidur 7-8 jam. Kesimpulan yaitu terdapat perubahan atau respon ibu hamil setelah melaksanakan senam hamil yaitu keluhan tidur menurun, keluhan sering terjaga menurun, dan keluhan pola tidur menurun. Saran untuk ibu hamil trimester III yaitu mengikuti kelas senam hamil secara teratur. Kata Kunci : Pola Tidur, Kehamilan, Senam Hamil, Trimester III, Daftar Pustaka : 19 buah (2013-2022)

Actions (login required)

View Item